RESILIENZA

forlanig
29 ott 2020
Tempo di lettura: 1 min

Eccoci qua con il primo contenuto del blog.

Oggi vi voglio parlare di un concetto che mi sta molto a cuore e che è stato l'argomento della mia tesi per la laurea triennale: la #resilienza.

Questa parola fino a molto tempo fa era utilizzato per indicare la proprietà fisica di un materiale di assorbire e resistere agli urti tornando alla sua forma originale. Così come i metalli anche noi dovremmo essere in grado di fare la stessa cosa nella quotidianità. L'essere resilienti quindi significa essere in grado di reagire, di andare avanti nonostante le avversità e trovare il #positivo nel negativo senza che gli avvenimenti possano essere #traumi. I soggetti #resilienti riescono ad avere il controllo e sentono di poter influenzare gli eventi che si presentano nella loro vita, si sentono coinvolti e impegnati nelle attività che svolgono e ritengono novità e cambiamenti un punto di inizio e non un ostacolo. Dunque senso di #controllo, #tolleranza, #ristrutturazione #cognitiva #speranza ne costituiscono gli aspetti cognitivi.